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指南:我的猪肉通常是用“ It”制成的。猪肉被炖和浸泡。柔软可口。太美味了。在生活和饮食中,人们知道他们想吃高蛋白质食物。肉中有大量的高蛋白食品,除了豆类,尤其是大豆外,蔬菜和水果的含量较少。平均100克大豆是近35克蛋白质。

更多的鸡肉含量最丰富。有很多食用大豆的方法,因为大豆可以制成半生产产品,例如豆腐,干切碎和兰花。胡安·马(Juan Ma)的家人喜欢吃兰花,每猫10元,营养和负担得起。兰花柔软,嫩,美味,富含营养,但直接烹饪的味道很轻。胡安·马(Juan Ma)经常买一磅猪肉并做到。

将一锅用猪肉煮沸,然后将水和水放入猪肉汤中,然后将其浸泡在猪肉汤中。它可以像通常的家庭烹制菜肴一样非常美味。以下教您具体的实践。 [猪肉炖的兰花干燥]食材:一磅猪肉,干兰花,一磅兰花,小胡椒粉,八角茴香,干辣椒,一块姜,一汤匙生酱汁,一汤匙,一汤匙的老酱油,一汤匙和一汤匙烹饪葡萄酒。

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方法1.洗猪肉后,切开脂肪并分别切割脂肪,然后将其加热,首先将脂肪放入锅中,然后搅拌脂肪,然后搅拌瘦肉直至变色,最后将其放入生姜,干辣椒,胡椒粉和胡椒粉,胡椒粉,胡椒粉,胡椒粉,八角形炸。

2.在食材和猪肉被油炸之后,将一汤匙烹饪的葡萄酒,一勺生酱油和一勺猪肉中的旧酱油撒上,炸至涂上颜色并倒入适当量的沸水中。高温沸腾后,转向低火,慢火煮20分钟。

将一个简单的汤煮沸,猪肉和大食材。 3.在另一个锅中取适量的水,然后将兰花放入锅中并煮沸。可以清洁水并粘在兰花的干灰尘中,并可以去除一些油。 4.将猪肉汤煮熟后,将兰花放入锅中,然后将其浸入锅中。它的蛋白质含量高于肉的含量。

烹饪大材料的汤将特别美味可口。兰花干的味道尽可能轻。汤中有足够的盐和生酱油和古老的酱油。无需添加其他盐。今天在这里分享了今天的“猪肉炖兰花”。我想记得要与我们周围的朋友收集并分享它。让我们下


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