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运动员如何在40岁后还能“青春常驻”?瑞士资讯网20日称,43岁“高龄”的汤姆·布雷迪此前在“超级杯”中第七次大获全胜,40岁的费德勒在20年的职业生涯中获得20个大满贯冠军,现在运动员的职业生涯似乎越来越长——这并非错觉。

有“飞翔的哈利·波特”之称的瑞士跳台滑雪运动员西蒙·安曼今年40岁,这位四届奥运冠军1月尾复出时示意,希望将自己的职业生涯延续到2022年北京冬奥。日本J1联赛最年长的先锋三浦知良,最近在54岁生日前又与俱乐部签署新条约。45岁的乌兹别克斯坦体操运动员丘索维金娜正在备战东京奥运会,而这个项目的巅峰期通常在十几岁。

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瑞士伯尔尼大学的研究显示,以上“不老运动员”有许多共同点:有先天,有毅力,还异常自律。费德勒在顶级体能教练指导下,更注重训练质量而不是次数。运动心理学家嘉伯曼示意,决议高龄运动员能否继续从事相关项目的焦点是心理和心理因素。许多“体坛常青树”职业生涯中少有严重受伤,他们对运动的伟大热情好像“一直在燃烧的火焰”,让他们一次又一次体验到运动的喜悦。

此外,运动医学、训练学、康复学、营养学和心理学等领域的生长也延长了运动员的职业生涯。伯尔尼大学体育科学研究所对344名瑞士顶级运动员进行调查后发现,从1988年到2012年的24年间,男子选手的运动生涯延长了7年零1个月,女子则延长了4年。

不外,运动员终究无法保持“无限常青”,在身体素质起重要作用的体育项目中,时间的车轮无法倒转,某些身体的损伤是无法弥补的。另外, *** 的使用也让越来越多运动员的体育生涯被迫中止。

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